Anonimo

Pues pues eso es lo que me pregunto, si no tienes ningún amigo, nunca los has tenido, llevas mucho tiempo sin salir de casa, como y dónde empezar a encontrar amigos que te hagan lograr confianza y empezar a tener relaciones sociales satisfactorias. Esto se hace dificil para un TPE crónico.

metodos, sitios, lugares... ¿denme ideas?

fobicoanonimo

Trabajo, clases, gimnasio, actividades de ocio, cursos...

Anonimo

No tengo fobia social, conozco alguien que la padece, muy cercano a mi. Me entristece ver como sufre, pero hoy existen tratamientos adecuados y que ayudan mucho y consiguen que podáis llegar a no consideraros bichos raros.
Cierto es que pueda haber recaídas en ocasiones, pero con tratamientos y especialistas adecuados podéis mejorar y mucho.
No escondáis vuestro problema , sobre todo a vuestro entorno cercano , pues pueden ayudaros bastante, a comprender reacciones que podáis tener en un determinado momento, y porqué actuáis de una forma poco habitual en determinadas situaciones.
Nada más, ánimo para todos y creerme, no sois bichos raros.

malapecora

Solo se consiguen si no los buscas, si estas desesperado por tener una persona con quien salir la gente huirá espantada de ti (vale, exagero pero es asi) Por un lado tienes que aprender habilidades sociales, quitar tus pensamientos negativos...con una buena terapia psicologica, mejor si es de grupo. Y por otro lado socializar al maximo, apuntarse a clases, cursos, gimnasio...

Anonimo

Hola, creo que lo mejor para hacer amigo/as es ser uno/a mismo/a. Las personas, (tú y yo incluidas) cuando tenemos a alguien delante de nosotras y no nos está siendo honesta sin saber como nos damos cuenta. Surge una especie de extraña desconfianza que causa rechazo. Es decir si quieres parecer simpática o muy abierta p.e y en el fondo eres tímida la otra persona intuye algo y sin saber exactamente que, desconfía. Puede parecerte algo absurdo lo que te digo, pero lo siento así. Seguro que aunque seas tímida y te cueste relacionarte, tienes cantidad de cosas buenas. Seguro que sabes escuchar a los otros, que empatizas, que eres sensible... en definitiva que eres una buena amiga.
Otra cosa importante es saber buscar los amigos. Hay mucha gente superficial (e igualmente insegura que nosotros) que probablemente nos rechazaría sinembargo hay entornos en los que puedes encontrar gente con tu misma sensibilidad y que te sabran apreciar tal y como eres. Yo comencé a ir a yoga y me funcionó muy bien, también hay otras actividades relacionadas con la música u otras artes en donde puedes conocer gente con la que conectes.
En fin, deseo que te haya servido de alguna ayuda. Por cierto un pajarito me dijo que si descronificas la idea de que padeces un mal crónico quizás algun día deje de ser crónico, no tiene porqué pero puede pasar!

Anónimo

Han cambiado el título del hilo, "¿cómo hacer amigos?" por "anonimo", corregirlo por fa. Buena idea lo del yoga, aunque ¿creeis que mis patrones de inhibición social patológica se disolverán en el yoga? Uno es evitativo en todos lados, forma parte del TPE. No me veo charlando con alguna chavala después de clase :S