Armand0

Hola a tod@s,

Quería presentarme y contar mi historia. Soy ecuatoriano, tengo 27 años y hago modelado y animación por computador. Ahora mismo estoy sin trabajo pero voy a comenzar un máster en Inglaterra en una universidad que no parece mala y estoy con muchas incertidumbres. Tengo ansiedad social desde los 19 años, tuve los primeros síntomas serios cuando fui a estudiar Bellas Artes en Valencia, España. Me fui solo aunque tenía una tía en la ciudad. Me golpeo muy fuerte el cambio de país. Nunca pude hacer amigos y tampoco estuve tranquilo porque me sentía despreciado, la gente se apartaba de mí, no me saludaban en el edificio ni en la uni y tenía la impresión de que había mucho racismo, incluso algunos profesores eran así. Comenzaron a darme palpitaciones, ahogos y me ponía colorado. En la universidad estuve muy solo, comía solo y hablaba con muy poca gente. Yo soy bajito, flaco, feo y tímido, y bueno, nunca he tenido aceptación social ni novia ni amigos, salvo en el colegio. La pasé muy mal esos años, perdí la confianza en mí y en los demás y terminé muy desorientado, deprimido y con la autoestima por los suelos. Cuando termine la carrera, me fui a Madrid y me sentía mucho mejor ahí. Me da la impresión de que al ser una ciudad con gente de todo el mundo la gente es más abierta a otras culturas. Supongo que también cambié de actitud por la novedad. La verdad me gusto bastante pero no pude quedarme porque no pude renovar mi tarjeta de residencia por falta de trabajo. Eso también fue un golpe muy fuerte para mí porque estuve 7 años en España. Quería quedarme, me había acostumbrado de alguna forma, además perdí el contacto con Ecuador. Cuando regresé, después de haber vivido la crisis económica, me animo el hecho de que la situación en Ecuador es estable y parece que el país sale adelante. Mis hermanos me animaron porque a ellos les va muy bien y pensaban que iba a conseguir algo bueno. Encontré un empleo trabajando en videojuegos y lo cogí a pesar de que pagaban muy mal. Aquí la animación y los videojuegos no son muy bien valorados. Estuve un mes y lo tuve que dejar porque los ataques de ansiedad me causaban unos dolores de cabeza terribles. Estuve deprimido porque sentía que no tenía un camino para seguir ni una manera de desenvolverme socialmente. Estuve trabajando en casa y subí mis trabajos a una web, tuve algunos buenos comentarios, incluso de un hombre que ha trabajado en Pixar y es profe en una buena uni de California. Me animé y pensé en hacer el máster para aprender más sobre producción y ver si así mejoran mis opciones de empleo o autoempleo. Ahora que voy a viajar, no puedo evitar tener recuerdos sobre lo mal que me ha ido en lo social y de cómo produzco una antipatía inmediata en la gente. Pienso que voy a estar aislado de nuevo. Me siento horrible y cada año que pasa siento que me voy amargando. Pienso que siendo como soy no tengo oportunidades aunque sea bueno en lo que hago. Me voy a endeudar para viajar y me preocupa no poder conservar un trabajo para pagar la deuda. Me siento muy fracasado, mis hermanos y conocidos son muy exitosos. Mis hermanas son cirujana plástica y jueza, y mi hermano es asesor económico en un ministerio. Muchos de mis compañeros del colegio están casados, tienen hijos y buenos trabajos. Me siento muy frustrado porque yo he tenido practicamente las mismas oportunidades pero no he conseguido nada ni siquiera tengo para comprarme ropa. Siempre he sido la mancha de la familia, siento que les hago quedar mal, aunque ya cada uno va por su lado. Me siento muy perdido en la vida, no sé cómo avanzar, incluso he pensado en suicidarme. Hay muy pocas cosas que me levanten el ánimo. Bueno, solo quería desahogarme, espero que este no sea un lugar inapropiado. Lo pongo aquí porque es mí ansiedad e incapacidad social la que me ha llevado a esta lamentable situación que me impide desarrollarme como persona y ser feliz. Perdón por el tocho de parrafo. Espero no haberme excedido. Un saludo a todos

Alighieri

Muchacho, déjame empezar por decirte que no te compares a nadie, ninguna persona ha encontrado la felicidades comparándose, recuerda el jardín siempre es mas verde en el lado del vecino.

No eres un fracaso, eres universitario, lo cual no es poco, ademas hay lo que se conocen como Late bloomers o personas que florecen mas tarde, parece que por lo que cuentas te has preparado toda tu vida y aun no ha aparecido la oportunidad de brillar, ya llegará, siempre llega.

Ademas, que te valgan las criticas eso te desmotiva mucho lo puedo ver, busca algo grande, no te conformes y no tengas miedo, ya te llegara el momento de redimir lo que te han dado y recordaras hacia atrás este día y pensaras en mil cosas que te abría gustado decirle a tu yo mas joven.

Animo.

mormegil

Que no te pueda el miedo, eso es lo peor que puedes hacer. Yo dejé los estudios en el instituto y desde esa época poca cosa he hecho y cada vez me resulta mas complicado salir de mi hoyo. Asi que mira las cosas positivas y el esfuerzo que has hecho para conseguirlas y sigue adelante

mikedwards

Estoy de acuerdo con Alighieri. Creo que estas bastante lejos de considerarte un fracaso. Has estudiado en la universidad, has vivido en el extranjero y ahora vas a formarte aún más. Deberías sentirte bien porque estas estudiando, estas luchando por encontrar tu lugar en el mundo, algo por lo que muchos, especialmente los que tienen fobia social, no encuentran fuerzas para hacer. Vas a comenzar una nueva etapa de tu vida en Inglaterra, y como ya sabes, esa es una magnífica oportunidad para conocer a gente y crecer como persona. Pero estos nuevos retos hay que afrontarlos con optimismo. Si no, es muy difícil que salgan bien.

Yo, al igual que tú, he pasado por diferentes etapas en mi vida. Me identifico bastante con el mensaje que has escrito, y también con el cambio de actitud que tuviste, por la novedad, cuando fuiste a Madrid. Cuando yo comencé a ir a la universidad cambie de ciudad para estudiar allí, y al principio me sentía realmente feliz. Llevaba años sin sentirme tan bien conmigo mismo. La vida me había dado una nueva oportunidad para comenzar de nuevo. Estar con gente que no sabía nada de mí me daba seguridad, se me hacía posible ser simpático con ellos, y por primera vez en mucho tiempo, empecé a sentir que había encontrado un lugar en el que me encontraba a gusto. Ahora, por distintas razones, las cosas no me van tan bien. Pero la verdad es que te envidio muchísimo, porque vas a empezar una etapa de tu vida en la que puedes ganar mucho, y eso es algo que lo deberías valorar y aprovechar. Porque no todo el mundo tiene esa oportunidad.

Es cierto que las inseguridades propias y el pasado pueden hacer mucho daño, y llegan a influir tanto en ti que pueden llegar a inhibirte por completo, y no dejarte explotar todo tu potencial. Pero vuelvo a repetir, lo verdaderamente crucial es que tengas una actitud optimista. No tienes por qué quedarte aislado otra vez. Los eventos pasados son solamente eso: hechos que ya han sucedido, que surgieron en situaciones distintas y precisamente por eso no tienen por qué volver a pasar. Y valórate a ti mismo, probablemente tus hermanos sean más exitosos, pero tu ya has llegado lejos, lo suficiente para que los demás te valoren. Y recuerda que la percepción que tienes de ti mismo probablemente no sea la que los demás tienen de ti. Puede que tu sientas que produces antipatía de inmediato, pero eso seguramente no sea así. Los tímidos e inseguros solemos fijarnos demasiado en nuestros defectos, tanto que los magnificamos. Pero esto no tiene por qué seguir siendo así. ¿Qué fue lo que te hizo feliz en Madrid? ¿qué había cambiado en ti? Tenlo en cuenta antes de comenzar esta nueva y emocionante etapa que estas a punto de comenzar. Mucha suerte.

armand0

Perdón por responder tan tarde, mi cuenta estaba a la espera de ser activada. Gracias, por los comentarios, escuchar palabras de ánimos de otras personas que han pasado por lo mismo es muy motivador. Yo también les mando mi apoyo porque sé lo que es vivir este tipo de situaciones. Creo que en este tipo de circunstancias en las que todo parece estancado lo mejor es lanzarse. La verdad es que ultimamente he estado intentando ser menos dramático y también menos sensible a la opinión de los demás. Lo malo es que al ser algo físico (sonrojamiento, tensión, etc) se vuelve molesto de controlar. También intento actuar como me gustaría ser, más relajado y agradable, a veces resulta y tengo buenas conversaciones a veces es desastroso porque se nota que es fingido. He comenzado el curso y seguramente sus consejos y apoyo me serán de utilidad. Un abrazo de un compañero con ansiedad social !