Fobic

No tengo ningún problema motriz ni nada por el estilo pero siempre que camino por la calle o por algún sitio en que puedo ser observado, tengo tal tensión que camino de forma torpe y descompasada. Esto me pone aún más nervioso y me veo más criticado por los demás.

Sé que no debería de preocuparme y así actuaría con naturalidad pero no puedo. Me concentro en mis actos y bloqueo el resto de mis pensamientos.

¿A alguien más le pasa? ¿Alguna solución? Me agobio muchísimo y alguna vez he oído algún comentario sobre mi forma de andar, lo cual me ha dolido aún más.

Saludos

Isolation

A mí según el estado de ánimo que tenga, a veces me pasa también.

ester61

yo también me como mucho el coco, y constantemente me voy mirando en los reflejos para ver como van los brazos y todo eso... para no hacer el pena vamos. Y bueno, cuando tengo que passar por delante de algun grupo, si no puedo desviarme, acelero el paso inconscientemente (siempre), y en ocasiones de lo nerviosa que estoy me tropezo y todo.. pf.. horrible, a saber cómo debo caminar cuando se da el caso.. que mal senyor..

yomihma

A mi me pasaba muchíiiisimo cuando era joven. Recuerdo que en la escuela, a los 10 años teníamos que hacer una poesía describiendo a un compañero, y la chica que me describió a mi hizo referencia a mis "andares de pato" a veces intento convencerme de que lo decía sólamente porque le venía bien la palabra "pato" en la rima, pero eso me ha marcado toda la vida. ¿Qué estupidez, no?
Pues toda mi adolescencia fue un martirio ir y volver del colegio, siempre intentando caminar con naturalidad y cuanto más lo intentas más rígido estás, no sabes si el brazo debe ir ahora hacia delante o hacia atrás...qué horror.
Pero eso no me ocurría si iba acompañada.
Ahora lo llevo mejor, aunque sigo sintiéndome observada. Consejos... a mi no me sirvió ninguno, símplemente los años, el forzarme a salir y caminar y seguir intentando no pensar en ello... ha sido un proceso lento, pero ya no lo paso tan mal.

elgrito

Yo también tenía ese problema, aunque ahora no me ocurre apenas, sólo en situaciones de tensión.

En realidad, los"andares" no son un problema en si mismos, más bien son un síntoma. En vez de preocuparse de la forma de andar, creo que es mejor tratar de bajar tu nivel de ansiedad.

melrigo

No ando como quiero o puedo si tengo una llaga en un pie que he de hacer no salir por no andar "rar" (p.e.)

Además de verdad piensas que la gente va observandote. Sabes tb. pasé por ese periodo pero hace años lo vencí hasta que me hicieron entender QUE TODO EL MUNDO tiene suficientes preocupaciones como para fijarse en uno más de la calle.

Todo está en tu cabecita así que no "te escuches" o acabarás repartiendo ostias a quien te mire :P

Otra cosa sería que alguien te insultara ... entonces cambiarían las cosas ... aunque lo más probable es que se tratase de un zumbao, no crees ;)

Así que tu a la tuya y pasando del resto! Verás como poco a poco esa sensación va desapareciendo ...

Saludos

jeff_segura

A mi solo me ocuerre esto cuando paso al frente de un grupo de mujeres....

melrigo

Cierto! Por eso dije que otra cosa (situación) era si te insultaban (está claro que no leí bien el post inicial).

En ese caso tb. es mejor ignorar a esa gente pues quien se burla de otros un tanto "jodido anda" en su vida tb. (no olvidemos eso). Otra opción es en cuanto tenga oportunidad hacer ver a esos individuos POR SEPARADO que lo que hacen no está bien (se pude hacer ver de muchos modos ...)

Fobic

He leído todas las respuestas y por más que me empeño en seguir alguno de los consejos, el problema persiste. A veces mientras camino pienso que no puedo soportar más, se me pone la boca pastosa, no pienso con claridad mientras hablo con otro, me tropiezo...

A algunos veo que os pasa a veces y a otros creo que os pasa como a mí, es decir, siempre. Odio salir sólo por el hecho de tener que CAMINAR (acojonante ).

Gracias a todos por comentar vuestro caso y aportar alguna solución

azmel

Si a mi me passa a veces.Lo unico que a mi me da resultado a veces es pensar en otra cosa, pero bueno a veces no se puede.