Antropofobica-kek

¿Alguien toma diazepan prodes 5mg? ¿Como le va o como le ha ido? Tome tranxilium la semana pasada y el lunes la psiquiatra me mando el diazepan, nunca lo he tomado, me tomo 3 al dia, me siento con menos ansiedad a la hora de salir a la calle, puedo ir a comprar y puedo comunicarme con los demas por que siento que mi mente esta mas clara y no tengo tantos pensamientos encima, me da mucho sueño por el dia pero por la noche soy un buho... no duermo mas de 5-6 horas. Los de mi alrededor me notan mas relajada, al 100% no me quita la ansiedad pero para mi ya hace mucho. Me da miedo depender de ello por que me hace sentir bien y puedo hacer "vida normal". Cuentemente sus experiencias con lo que tomeis o hayais tomado.

Pedritoin

Creo que van bien, pero solo en breves periodos de tiempo. Luego, cuando se controla un poco la ansiedad lo normal es ir retirando la medicación
Haz todo lo posible por dejarlo lo antes posible, si se prolonga genera mucha dependencia. Lo digo porque yo al médico le ponía trabas para que no me la quitasen y luego sufrí al dejarlas definitivamente

No te asustes, con tener claro la seriedad de esa medicación creo que bastará.


Un saludo

Antropofobica-kek

Gracias por escribirme, me da cosilla dejarlo aunque se que debo de hacerlo por que no quiero depender... pero soy tan feliz sin ansiedad...
Tomas algo ahora?

Pedritoin

Tomo antidepresivos

letlare79

Hola!!,

Yo lo tomé durante aproximadamente 1 mes. Tengo diagnosticado TAG y agorafobia, y después de un largo camino por el mundo de los ansioliticos (todos me causaban el llamado efecto paradójico) me recetaron Diazepam. Al principio me fue bastante bien pero terminó haciéndome daño al estomago, así que me lo retiraron y ahora mismo solo tomo cosas naturales junto con psicoterapia.
Decirte que el diazepam ayuda bastante y en mi caso, que sufro siempre todos los efectos secundarios, apenas tuve cuando comencé a tomarlo (lo del estomago pudo ser consecuencia de pasar por 9 medicamentos diferentes y explotar con el diazepam). Pero también te digo que si una cosa tengo clara es que los ansioliticos ayudan pero no curan, facilitan pero no resuelven. Y se muy bien lo que es desear cada segundo tener un día normal, sin esos temores y angustias, lo se porque sufro a diario ataques de pánico y no puedo quedarme sola, y lo se porque cuando lo ansías tanto y de pronto con una pastillita lo consigues ves las salvación, pero más bien es un apoyo y no una salvación real.
Con todo esto quiero decirte que mientras seas consciente de que ese diazepam no es la solución sino ese apoyo momentáneo y que hay que luchar mucho pero sabiendo que se sale todo irá bien.
Por cierto, a mi también me provocaba una especie de insomnio nocturno que me causaba el estar todo el día siguiente con muchísimo cansancio.
Te recomiendo lo mismo, mantén esa precaución, es la que te hará ver que no puedes refugiarte en ello.
Adelante y mucho ánimo!!!

Antropofobica-kek

Pues esta semana me han mandado diazepam 3 veces al dia y tryptizol 2 cada noche...
Estoy tope de cansada cada dia, vivo practicamente sola y cuando tengo que hacer algo me cuesta muchisimo.
Ansiedad ya no la noto apenas, pero vivo cansada todo el tiempo y con mucho mucho suerño.

EL lunes le dire a la psiquiatra lo que me pasa a ver si es culpa del diazepan o del tryptizol o no se...

Gracias por escribirme, de momentos soy consciente que solo es un apoyo para enfrentarme a mis situaciones y ver que no tengo por que tener temores y hacer vida "normal" ( algun dia) Al menos veo que hay cosas muy absurdas en las que yo sufria ansiedad. espero que cuando me retiren el diazepan pueda ver que no todo es malo y a ver si consigo ir relajada sin ansiedad.
Gracias a los que me habeis escrito.

Spleen

Tomé diazepan hace varios años atrás un período muy corto, no me hizo nada así que empecé con clonazepan que me lo recetan por intervalos de dos o tres meses, dependiendo de la situación en que esté. pero es normal que te sientas somnolienta y si sólo te sientes asi de día a lo mejor no lo estas tomando a la hora adecuada... tengo entendido que eso depende de cada persona.

los antidepresivos por si solos a mi no me causan ningún efecto secundario ni sueño ni cansancio ni nada. los ansioliticos todos causan dependencia a largo plazo, así que espero puedas dejarlos, pero eso depende de tu diagnóstico y de voluntad también.

En mi caso ya puedo controlar los ataques de ansiedad cuando vienen por "nada" pero por ejemplo siempre que despierto siento esos sintomas de cuando viene un ataque de ansiedad y aunque pueda manejarlos prefiero evitarlos con las pastillas porque aburre despertar así todos los días., por eso pienso que igual depende de lo fuerte que seas y esas cosas.

Ejemplo

Voy a dar unos cuantos datos. No pretendo ofender ni negar "situaciones propias":

Para mi gusto el diazepam está anticuado. Se ha utilizado más en las guerras como medicamento para eliminar hipertension y relajar a francotiradores, que para eliminar trastornos de evitación. Lo de controlar la ansiedad, evitacion, esquizofrenia y tal....son efectos "secundarios". Se creo como simple antihipertensivo. Pasó lo mismo con la aspirina o hoy dia con la supuesta panacea que es el paracetamol.

El tranxilium es para mi gusto flojo.

Perdona que haya investigado un poco sobre ti en este foro, pero tu problema parece mas trastorno de personalidad por evitacion. Eso no se arregla con pastillas (y si se hace, sería efecto placebo). Se arregla con terapias sobre todo estílo peliculas: Contar tu vida a un psicologo, comparar tus problemas y asignarles valores que en un futuro te sirvan de referencia, hacer esquemas o planificar posibles escapes ante situaciones que provoquen ese trastorno, ayuda familiar o marital, etc.

Toda sustancia que afecte a las tareas cognitivas superiores, crean dependencia y muy rápido ademas. Tabaco, mariguana, pastillas para dormir, benzodiazepinas, etc.

Mi recomendacion personal es: planifica tu vida y tus tareas hasta el punto de planear "que hacer ante el respingo de un panadero al yo equivocarme al pedir una barra u otra, que hacer cuando me den mal las vueltas, que hacer (o pensar) cuando la gente me mire por la calle...". Apuntate a teatro o cualquier arte escenificatorio que te ayude a manipular tu verdadero yo", haz artes marciales o deporte "social" que no implique demasiada sociabilizacion. antes de decir a la ligera que tienes ansiedad, que me extraña (no pretendo ofender ni negarte) comprueba que de verdad sea real, documentate con casos reales y no con tanto psicologo o libro. Para mi tu tienes trastorno de evitacion, problemas de autoestima BRUTALES o sufriste abandono infantil. Prueba un antidepresivo para tu realizacion de tareas cotidianas o estimulantes para la planificacion de dichas tareas. Ni se te ocurra mezclar ni tomar depresivos (alcohol, mariguana, etc) junto con el antidepresivo.

Ojalá te mejores pronto y no recurras tan rápido a las soluciones quimicas.
El funcionamiento neuronal de cada uno es inalterable. Solo un traumatismo severo puede cambiarte permanentemente. Eso....y la experiencia. Las drogas y las medicinas son solo soluciones temporales que "achicharran" la maquinaria. Cuando este demasiado quemada dejaras de ser antropofobika-kek y serás un gusano, un zombie o un cadaver. Aprovecha tu mente.

La mayoria de mis problemas yo los soluciono hablando a solas. ¿Mi familia me rechaza? Conversacion violenta con ellos, pero en mi mente. Cuando se de otro caso similar, ya he "practicado". Se que decir y como.
¿Tengo un trabajo a medio terminar y no se continuar? Me pregunto a mi mismo continuamente como si yo fuese un completo desconocido. Un tio que no sabe que haces y que se interesa lo minimo, ve mas alla que un tio obcecado en un problema estupido.
¿Aprendo un nuevo idioma? Me monto conversaciones yo solito en ese idioma para saber que decir a la hora de comprar, ante un insulto, ante familia extranjera, etc.
¿Alguien conversa, yo veo algo irracional e ilogico y al meterme en dicha conversacion para encauzarla correctamente me dicen si como si fuera tonto y me apartan como si fuera un apestado porke no ven mas alla de su nariz? Yo mismo me digo que su ignorancia es su problema. Si no quieren mejorar, es su problema, no mio. No tiene porque importarme el que un atajo de ignorantes que viven una mentira y dañan psicologicamente al que no ve las cosas como ellos, tengan dicho problema.
¿Mi pareja no comprende lo que intento explicarla y cree que estoy en su contra encima y se enfada y me aparta aun mas, como todo dios ya me tiene apartado y marginado hasta el punto de ya no tener ni amistades? Dios como odio eso. Lo apaño siendo cabezon e insistente. Hasta en el water saco la conversacion. Es super...frustrante ver algo que está mal y es incluso peligroso y que por sus cojones esta bien y yo me tengo que callar o se enfada. Tardo quiza dias, pero termina dandome la razon. Lo he conseguido insistiendo, una y otra y otra y otra, y me da tanto ella como cualquiera un palo tras otro y otro y otro. Hasta a los insultos llegan, a hacerme el vacio o machacarme socialmente en medio de un supermercado o en la calle diciendo que soy un rarito y que me calle un rato que doy la nota y no le interesa nada.

Dios me he enrollado como las persianas, pero en cierto modo me he liberado jajaja.

Resumen: yo creo que tengo algun trastorno tambien, no se cual, pero no he recurrido jamas a medicaciones. Me he dañado, me he intentado matar, he terminado con relaciones de pareja bruscamente por dicho trastorno y hasta me he aislado yo solito mas de lo que me aislaban (error tremendo, gravisimo y del cual me arrepiento tremendamente). Pero no medicaciones (aunque admito haber probado muy brevemente una y ese fue mi 2º error. Era un jodido zombie, una oveja mas sin cerebro ni pensamiento propio). Y ya tengo mis propias soluciones a mi propio trastorno. Eso lo he conseguido como ya dije: teatro, planear planear planear y vuelta a planear, esquematizar y artes marciales. Todo para acabar con la idea de: hablando yo conmigo mismo apaño la tremenda mayoria de mis problemas. Sin estress, ni agobios, ni ansiedad.

Antropofobica-kek

Ojala no dependa de nada de estos medicamentos artificiales, nunca he dependido de nada.. ahora mismo no siento dependencia, pero si siguen recetandomelo... no se, espero no dependen de nada, no me gustaria...

¿COmo controlas tus ataques de ansiedad?

Spleen

¿COmo controlas tus ataques de ansiedad?[/QUOTE]

mmm mira por ejemplo, el primer síntoma en mi caso de que voy a tener una crisis de ansiedad o de pánico, que yo las diferencio por la intensidad, es la sensación de angustia en el pecho y lo que me enseñaron es a controlarlo sólo con la respiración. en algunos casos no funciona pero es en casos en que me ha pasado algo o yo misma comienzo con los pensamientos dolorosos, por eso también depende de como manejes tus pensamientos. Antes por ejemplo si me venia esa sensación me dejaba solamente llevar y empezaba a sentir miedo me desesperaba. a veces despertaba a las 4 de la mañana y en pijamas salia de mi casa a dar vueltas como loca o me he quedado tirada en la calle llorando sin querer que se me acerque nadie ahora busco un lugar donde sentarme y tranquilizarme y hago el ejercicio de respirar hondo. Es raro explicar como funciona el cerebro en estos casos me cuesta no sé si alguna vez te has embriagado y estas en ese punto donde tu cabeza te dice no bebas más porque ya estas borracha, es como un pedacito de conciencia que te avisa y ahi tu decides si sigues o paras, es algo parecido antes no escuchaba, ahora si.