Si te va bien con la terapia cognitivo-conductual entonces sigue con ella.
La hipnosis es otro tipo de corriente que engloba muchas otras, entre ellas la cognitivo-conductual, la PNL o programación neuro-lingüística (al menos en mi caso), etc.
Si quieres saber más sobre la hipnosis puedes entrar en mi web, donde hay mucha información al respecto.
Un saludo y ánimo!
