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Antiguo 23-abr-2013  

Hola buenas, soy nueva en el foro.

Os voy a contar mi historia sobre la timidez. Es difícil resumir las vivencias de uno.

Siempre he sido sumamente tímida, desde pequeña. La primera persona con la que sentí esa vergüenza, incomodidad… fue con mi padre. He de decir que mis padres son las personas más maravillosas del planeta.

Crecí en una aldea de unos 200 habitantes. Todos los niños del pueblo nos juntábamos para jugar, no había otra gente, había la que había.

En los pueblos pequeños ya se sabe. La gente no para de hablar de lo que tienes o dejas de tener y en mi caso, he sufrido de envidias en general desde que tengo uso de razón. Sin haber hecho nada.

Mis primeros recuerdos sobre relacionarme con gente ajena a mi familia son de total rechazo. Muy fuertes para una niña tan pequeña (2-4 años), y tal y como era yo, un angel de niña (sensible, de buenos sentimientos, inocente). Después cambié, jeje.

Cuando empecé a ir al cole, todo fue normal, siempre tuve muchas amigas. También hubo rechazo, pero el típico que sufre cualquier niño alguna vez. No me causo ningún trauma ya que con 4 años ya estaba curada de espantos en ese sentido.
La niñez transcurrió de manera normal, eso sí, era reservada y seria, y sin olvidar esa vergüenza a mi padre.

Mis padres se tomaron aquello como que no quería a mi padre, cosa que es totalmente incierta, era timidez, y me dieron mucho la lata con aquello cuando era pequeña, me hicieron sentir profundamente culpable de las tristezas de mi padre. De pequeña he cargado con mochilas que no debía. No quiero culpar a nadie, todos cometemos errores y no me cabe ninguna duda de que mis padres únicamente me deseaban, desean y desearán lo mejor.

En la adolescencia, supongo que como todos los adolescentes, empecé a distanciarme también de mi madre, mis abuelos… Iba a mi bola, con mis amigas. Lo malo es que ya no he podido volver a retomar la confianza con mi madre, ni con nadie de mi familia. Los adoro, pero me siento muy incómoda.

Hasta los 20 estuve bien con mis amigas, todo normal. A esa edad discutimos y unas nos fuimos por un lado, las otras por el otro. Me sentí muy rara, sola, decepcionada con cierta gente. Empecé a sentirme incómoda también con mis amigas y poco a poco con el resto de gente en general.
De forma gradual, mi timidez se fue acentuando.

Con 15 años empecé con un chico. Sigo con él a mis 24. Tengo una gran dependencia y una relación un tanto tortuosa, pero es la única persona a día de hoy con la que no me siento incómoda.

Intento hacer una vida relativamente normal. Trato de disimular y hacer las cosas que haría alguien normal. Cuando estamos unas pocas (2 o 3), finjo bastante bien, a pesar de que a veces, tartamudeo, o pierdo el hilo de lo que estoy diciendo. Cuando hay mucha gente, o hay gente con la que no tengo confianza, me quedo callada y no hablo nada.

Si por mí fuera, no saldría nunca con nadie, excepto con mi novio. Para mí el hecho de tener que relacionarme es un suplicio. Siento como que es una situación embarazosa, me siento incómoda, como cuando subes con el vecino en el ascensor, no sabes de qué hablar y sólo deseas que esa situación acabe para irte rápidamente.

Cuando era pequeña, jugaba mucho con un primo de mi edad. Lo recuerdo perfectamente y éramos niños normales. En su caso, a día de hoy, no es que evite relacionarse, es que no le habla a nadie de la familia, y mucho menos a sus “amigos”. No nos saluda, nos gira la cara, se cambia de acera… todo por timidez, y si te acercas y lo saludas, no te contesta.

No sé si es que nos pasó algo, pero no lo creo, porque con mi padre me ha pasado toda la vida. No sé que puede haber sido, no pido curarme, si es que tengo algo de lo que curarme, pero me gustaría descubrir el por qué de esto.

Muchas gracias al que me haya leído y mil perdones por el tocho.
Un saludo.
 
Antiguo 23-abr-2013  

es un enigma
no tengo ni idea, pero en mi caso para todo esto de la timidez y el miedo
me esta sirviendo mucho el budismo y el ejercicio fisico.
Un abrazo
 
Antiguo 23-abr-2013  

Hola Persona!

Pues nunca se sabe el porque nos pasan estas cosas pero quiza por mucha proteccion por parte de familiares, o porque no nos permiten que seamos nosotros mismos cuando intentamos serlo, y esas cosas se quedan grabadas en el subconsciente, a mi me paso con 17 años ahora tengo 29 y creo que el mejor camino para esto es como dice el amigo.. meditaciones y cosas asi.... date cuenta que todo es mente, pensamientos, etc y meditar es precisamente lo contrario.. acallar la mente... si pudiesemos controlar eso... desapareceria asi tan simple...

Creo que va siendo hora de que yo al menos me ponga en serio a mditar porque darle vueltas y buscar la pastilla magica a mi no me ha funcionado.....

un besazo!!
 
Antiguo 24-abr-2013  

La vida en los pueblos, en cuanto a funcionamiento y relaciones sociales, es muy dura. La gran ventaja de la ciudad es el anonimato general, a pesar de que también hay pequeñas cotillas.
Por lo que parece, tu timidez, aparte de ser algo innato, viene muy reforzada por el contexto y por el refuerzo negativo por parte de tus familiares. No es normal sentir verguenza ante tus padres y por lo que parece, ese sentimiento de verguenza con tu padre viene arraigado desde una temprana edad. En su momento no se corrigió correctamente y parece enquistado y bloqueado debido a los sentimientos de culpabilidad, una estrategia errónea para cambiar un hábito o una conducta. Lo que sí que veo claro es una falta grave de comunicación, sobre todo de comunicación emocional entre tus padres y tú.
Por otro lado, el distanciamiento es propio de la adolescencia, debido a que buscas tu propia personalidad y comienzas a ser autónomo. El grupo se hace referente, y parece que esos referentes, por lo que fueran, se alejaron y se rompieron los vínculos. Al no tener una comunicación emocional fluida, algo que arrastras desde la infancia, no supiste transmitir ni superar esta pérdida, y eso ha derivado en el hecho de que no puedas conectar realmente con los demás. Tan solo con una persona, con tu pareja, que reunirá una serie de características personales que por lo que sea hacen que puedas sentirte cómoda, pero que a la vez esto se convierte en un arma de doble filo, pues al sentir mínimamente satisfechas tus necesidades emocionales, hace que se convierta en una relación dependiente, como reconoces.
El hecho de que vivieras como un rechazo la ruptura con tus amigas de la adolescencia, te ha vuelto hipersensible al contacto social y temes exponerte ante los demás. Ciertamente es más fácil huir que enfrentarte a una situación que nos causa tanto malestar, pero has de ser fuerte si quieres superarlo, buscar ayuda y recursos, y afrontar estas dificultades, porque quieras o no, sociabilizarte es inevitable.
Por último, el tema de tu primo también se tendría que ver su historia y su personalidad, porque no son muy normales sus reacciones.

Un saludo!!
 
Antiguo 24-abr-2013  

Cita:
Iniciado por Persona Ver Mensaje
Los adoro, pero me siento muy incómoda.
Me suena bastante esta afirmación. Muchas veces evito ver a mi familia o hablar con ellos por teléfono y no sé por lo que es exactamente. Será una mezcla de no poder ser yo misma totalmente, mi insociabilidad de siempre, pereza...

La cosa es que siempre que me reúno con ellos lo acabo pasando bien. Es la primera toma de contacto, el saludo de rigor lo que me incomoda en demasía. Luego me voy relajando. Cuanto más tiempo transcurre desde el último encuentro más trabajo me cuesta el siguiente .
 
Antiguo 24-abr-2013  

Cita:
Iniciado por Persona Ver Mensaje
...Crecí en una aldea de unos 200 habitantes. Todos los niños del pueblo nos juntábamos para jugar, no había otra gente, había la que había...





sarcasmo off ..

el reprimir tus dudas .. posibles errores .. experiencias propias q "todo" niño/a debería de experimentar .. sólo retrasa tu crecimiento, como persona

o sea, creciste en un entorno donde te DECÍAN qué debías y nó hacer .. (seguro más "no hacer ésto" que "hacer ésto" ) donde las conclusiones YA estaban SERVIDAS, sin posibilidad de q las experimentes por tu cuenta ..

ok .. tu mente sabía q algo andaba mal, por lo tanto se fue rebelando lentamente .. inestabilidad emocional, por ello la tartamudes, timidez, etc .. o sea, un bloqueo, un "no va mas"

consejo: cambia de entorno, suéltate, pero ojo .. no te estrelles, vé despacio, despacito aprende a experimentar y a EQUIVOCARTE, vé q sucede .. APRENDE de los errores, tu mente necesita SABER qué sucede al equivocarte

espero te sirva, saludos




 
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