Obi

Hola.

Tengo una curiosidad, a raiz de leer mensajes en este foro.
Se puede presuponer q es un foro de encuentro de gente con ciertos grados de ansiedad y fobia social. Unos apoyándose más en terapias particulares, otro en las experiencias del foro y sus gentes, otros por sus propios esfuerzos.... creo q casi todos buscan de algún modo la "curación". Son pocos los q se pueden encontrar cómodos con su fobia social o su timidez.

Entonces, la pregunta q lanzo es: De entre los q lleváis algo más de tiempo por aquí, ¿tenéis conocimiento de alguien q haya llegado un día y os haya dicho "me he curado", "ya no tengo fobia", "ahora sí estoy bien"?

¿Han sido muchos los casos? ¿Creéis q son sinceros? ¿Se trata de gente conocida vuestra del foro de la q habéis visto realmente una evolución positiva? ¿Siguen en el foro o ya lo han abandonado?

Creo q puede ser algo bonito y esperanzador. Saber q gente no tan lejana, con problemas incluso más gordos q los nuestros, ha llegado a desarrollar una vida social absolutamente normal, sin complejos, ansiedades ni privaciones.

Saludos.

david75

Sí, hay algunos que han entrado aquí a decir "me he curado", "ya no tengo fs".
Mi opinión es que quien dice eso, o bien nunca ha tenido fs, o está en una buena racha y se cree que durará siempre.

La fs no se cura, no llegará un día en el que nos despertemos y ya no seamos fóbicos. De lo que se trata es de vivir lo mejor posible con ella, aceptarnos y asumir lo que somos.

Hay que tener en cuenta que muchísima de la gente que entra aquí no tiene fs, sino problemas de timidez o inseguridades, que al ser por cosas puntuales sí que tienen una solución definitiva.

esster

Estoy trabajando en ello (léase con acento tejano)

Lariem

Si,Celtico y Rosy, por ej. llevan una vida bastante normal.
Lo que no comprendo porque cuando esta ultima abrio un hilo sobre como habia afrontado la comunion de su hijo,poca gente escribio alegrandose.
Me dolio,pues ha sido fruto de un proceso bastante largo y que menos que reconocerselo ya que lo ha compartido con nosotros.

renacer

Como bien dices, es tu opinión. La cual no comparto en absoluto.
La fobia social SI se cura. Y te lo dice alguien que tiene diagnosticada fobia social por un psiquiatra.

En cuanto a la curiosidad de Obi, pues hombre, no creo que haya un plazo de curación puesto que cada persona es un mundo con distintas vivencias y distintas reacciones a las mismas. Lo que sí te digo es que hay que currarselo mucho, que hay que ponerse un plan de trabajo y hacer cosas cada día.

En mi caso, hace dos años que, tras muchos años de ocultar mis sentimientos hacia los demás, harto de todo, decidí que era el momento de arriesgarse y sentir, que ya nada tenía que perder puesto que no podía sentirme más sólo de lo que entonces me sentía.
La hostia fue de campeonato.
Caí en una depresión y 5 meses después, cuando no podía más, acudí al psiquiatra. Diagnóstico: depresión, fobia social y tendencia a la paranoia.
Unos 6 meses después (el año pasado por estas fechas) entré en un estado de euforia (parecía el más dicharachero del barrio, jeje) y entonces me rebajaron la medicación.
Ahora mismo te puedo decir que no estoy curado, pero también te puedo decir que estoy mucho mejor de lo que nunca he estado en lo que a relacionarme con los demás se refiere. Ahora tengo amigos, conozco a mucha gente y tengo vivencias de las que echar mano cuando vienen los amagos de bajón. Que ahora ya no son bajones, sólo son amagos. Aún me queda mucho que aprender, puesto que tras toda una vida de aislamiento mis "destrezas sociales" son las de un adolescente pero tengo claro que este aprendizaje se va a completar y que con él llegará la curación por completo.

Cuando me diagnostiquen la curación ya os lo diré.

JooseLuis

La fobia social, depresión, y todas las enfermedades son problemas.
Los problemas tienen solución, pero sino en tu caso no tiene solución no te preocupes que no es un problema.
Lo que quiero decir es que hay salida, yo empiezo a ver esa salida, veo el principio del túnel, no sé su longitud, ni el tiempo, ni la velocidad, pero sé que una vez hize el recorrido opuesto al que hoy me proponen que siga.

Y lamentablemente por la relación elaborada con algunos de ustedes el trayecto que me plantean rara vez encuentra linea adsl..

david75

renacer,

dices que no estás de acuerdo conmigo, pero dices lo mismo que yo he dicho y opino.

Ahora estás mejor, en una buena racha, pero la fs será algo que te acompañe siempre. Pensar que estás curado, y que nunca más te vendrá un bajón es muy peligroso, porque cuando pase la torta que te das es mayor.
Yo también estoy mejor que hace dos años, por ejemplo, y he conseguido cosas que jamás pensé que conseguiría. Pero eso no quiere decir que estemos curados.
Además, "curarse" no es que todo nos vaya bien, tengamos amigos, vida social, consigamos cosas, etc. No, "curarnos" es aceptarnos, darnos cuenta de lo que somos, de lo bueno y de lo malo, y vivir lo mejor posible con ello.

Gabi

No conozco a los "curados" como para opinar, pero pienso que lo determinante para decir si la fs se cura o no es ver de donde viene:

Si la tienes desde siempre, posiblemente sea parte de ti, como el color del pelo, entonces creo que no se trata de "curar" exactamente, sino de aceptarla e intentar aprender habilidades sociales para que la cosa sea llevadera.

Si no tenias fs y en un momento dado te llegó, entonces supongo que si que puedes desprenderte de ella, pues no esta en tu naturaleza esencial.

suponiendo que se pueda decir que tenemos tal o cual naturaleza

renacer

Si curarnos es eso, entonces tendría que decirte que ya estoy curado, puesto que me doy perfecta cuenta de lo que soy y de como estoy y además lo acepto (me acepto).
Pero como soy consciente de que todavía tengo momentos de ansiedad, todavía me incomodan ciertas situaciones (sin motivo, por eso es fobia y no timidez), todavía necesito que "me bailen" pues por eso te digo que no estoy curado, todavía.

Si todos aceptamos que se puede vencer el miedo a la oscuridad, a los perros, a montar en bici, a nadar... ¿Por qué teneis tantas dudas en que se pueda vencer el miedo a la gente?

Tinchop

No es nada personal lo que voy a decir , asi que no te lo tomes a mal.
Creo que la mente del ser humano es algo grandioso , por que cuando alguien cree en algo y tiene fe por mucho tiempo , termina por lograrlo ,es decir que si vos te crees lindo , terminas siendo lindo , para vos , quizas para los demas no , pero eso no importa lo que importa es lo que uno piense sobre uno .
A lo que voy david es que con esos pensamientos negativos no vas a llegar a nada , si vos pensas de que no te vas a sanar , sin duda que no lo vas a hacer .
La ansiedad es curable y la fs es una forma de ansiedad ,pero la persona debe de querer curarse , tener fe y sobre todo mucha fuerza de voluntad .