LaUna

bueno, acabo de terminar el curso que estaba haciendo y tambien se me han quitado tensiones de otro tipo. hace unos dias estaba bastante feliz, pero me esta dando el bajon. he conseguido algunas cosas importantes y creo que tengo motivos para seguir feliz, pero mas bien me estoy dando cuenta de que detras de tanta ocupacion no habia nada, solo una vida bastante vacia.
ultimamente estaba tratando de hacer algo de vida social, pero creo que cada vez paso mas de todo y me estoy encerrando. por razones variadas me aburren o me decepcionan y me quedan pocas ganas de relacionarme.
en fin, noto que mi vida es estar estresada o estar triste cuando desaparece el estres, y creo que no hay solucion, pero... me equivoco?

chicharrica

hace un mes perdi mi trabajo que habia tenido desde los 16 años hasta ahora los 22
y hace 2 o 3 dias me dijeron que no tenia plaza en el instituto en el que queria entrar a estudiar

mi vida tambien esta vacia...

XxXaierXxX

Hola, yo creo que si hay solución.

Lo que describes que te ha pasado lo comprendo muy bien porque a mi me ha pasado muchas veces. El motivo de que te sientas asi es que no tienes vida social.

No es que tu vida este vacia, tu lo has interiorizado asi y entiendo muy bien esa forma de pensar. Parece que nada tenga sentido una vez que todos se van y solo quedas tu, ¿no?

La diferencia que habia cuando te sentias mejor haciendo cosas, o estresad@ como tu dices, son básciamente dos:

-No estabas dándole vueltas al coco
-Te estabas relacionando con otras personas

Lo más lógico es pensar que cuando llegue el finde y tengas actividades que hacer no te sentiras vaci@.

Y sobre todo lo que dices de que te has dado cuenta, no hay que darse cuenta de nada. En el tiempo libre no hay que darse cuente de nada porque esas son las palabras que se usan cuando has estado dándole vueltas a la cabeza. La rumiación es lo que todos tenemos que evitar, con alguna actividad o como sea.