mt70

quiero por favor saber si a alguien le paso esto
hoy fue mi peor dia, tuve que pedir ayuda en la calle a un señor cualquiera para que me acompañara a mi casa! todo x la maldita agorafobia, una frustracion verguenza y panico, asi no puedo, le escribi a mi psicologo y lo unico que contesto es aumenta el rivotril..un bobo

Xtreme

Yo soy más alaraco aún, hace poco tuve una crisis de pánico en la calle y llamé un taxi para que me llevase de urgencias al hospital más cercano creyendo que esta vez si me iba a morir, maldita ansiedad, ahora cada que salgo estoy alerta y si no tengo el móvil con crédito me siento desprotegido al no poder llamar si me pongo mal, no sé si haces ejercicio o si puedes hacerlo o no, pero aveces salír tan sólo a caminar diariamente me alivia la ansiedad un poco, o mejor aún montado en bicicleta, deberías ver si puedes practicarlo, saludos.

ylenia

tambien he hecho eso de pedir un taxi por un ataque de panico para volver a casa...