Cita:
Iniciado por Beowulf
Precisamente por lo que dices también se puede hacer a la inversa, viendo comedias y escuchando música animada te ayuda a animarte, un truco bueno es ir al espejo y ponerte caras graciosas a ti mismo, enfurruñado etc. Nuestro subconsciente percibe estas cosas y actúa en consecuencia poniendo los niveles químicos como deben estar.
|
Cuando estás con depresión, la música "animada" y comedias te producirán repugnancia o indiferencia, debido a que se contrasta con tu estado de ánimo.
Cuando peor me encuentro, solo soy capaz de escuchar música depresiva o violenta
Yo sí soy adicto a la tristeza, ya que me muestra la realidad de las cosas, y me ayuda a mi productividad imaginativa. Y total, como no me puedo desprender de ella en la vida, solo ocultándola con medicaciones, pues ya me he acostumbrado, y el objetivo es moldearlo a la manera que quieras.