Keniman

Antes que nada, una breve presentacion. Hace unos meses descubrí que tenía fobia social y me aconsejaron que entrara en Internet para hablar con gente que padece mi mismo problema. Tiempo me ha costado atreverme a escribir algo y llevo deambulando por este portal casi un mes. Aya voy.
Me gustaría saber como afecta la soledad a personas que tienen mi mismo problema. Lo preocupante de mi caso, y la razon por la cual quisiera saber si se trata de algo anormal, es que con los años me he convertido en una adicta a la soledad y disfruto enormemente estando sola. Mis padres me han llevado (a mi pesar) a psiquiatras y psicologos para que me ayudaran a atenuar los sintomas de la fobia social. No obstante todos coinciden que lo primero con lo que hay que acabar es con el aislamiento. Logicamente (ya que no soy ni un animal ni una diosa) mi aislamiento no es total, salgo a la universidad y vivo con mis padres, pero no puedo entablar relaciones con otras personas.
¿Que puedo hacer?

celtico

bueno la soledad es mu engañosa kenyman, no creas que te sientes mejor sola, sino probablemente mas segura. Pero la soledad que "proteje" luego te pedira la cuenta y la factura es demasiado "cara". Es un mal negocio, arriesga, veras como al final sadras ganando, porque tal como estas ahora, el sufrimiento acabara llamando a tu puerta...

Luchador

A mi tambien m pasa muchas veces lo q a ti keniman, q m siento mucho mejor cuando estoi solo, pero como dice celtico es x q t sientes mas seguro y comodo y pasas de complicarte la vida. Intenta ir saliendo a la calle poco a poco, haz algo q te mole y que t mantenga distraida y cuando menos t lo espres t daras cuenta d q tu calidad de vida a mejorado. Al menos a mi m ha funcionado.

Ponte musiquilla q t mole x la mañana, mirat al espejo y piensa q eres capaz de todo y q todo ira bien.

Tu tranquila que ya veras como superas tus miedos.

T mando mucha fuerza desde Madrid keniman.

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searex

Yo creo que con la fs se produce una cierta contradiccion en cuanto a la soledad, por lo menos en mi caso. Al igual que tu pos tambien estoy solo, y a veces parece como que me gusta, pero otras lo odio terriblemente y me siento muy desgraciado por eso. Y la verdad es que a la hora de relacionarme me cuesta un monton sobre todo en el abrirte a la gente, y mucho viene de la soledad, que como a veces es lo unico que conoces no quieres salir de ella. Yo creo que es uno de los principales problemas con los que hay que tratar, porque una vez que puedas encontrar a alguien las cosas
podran tomar otro rumbo.

Cebes

Si estas mas agusto sola, eso no es ningun problema.
Yo con el paso de los años me he acostumbrado a vivir solo y no me supone ningun trauma. Ya no me cuesta reconocerlo ante los demas o ante los familiares. La mayoria incluso me dice que soy afortunado.
Para mi no es un problema porque soy capaz de relacionarme medianamente bien con los demas, cuando estoy con gente. Mi soledad no es una incapacidad, sino el resultado de mi Fobia Social y de acostumbrame a ella durante muchos años.
En definitiva si te encuentras agusto contigo misma viviendo sola, no creo que te tenga que preocupar la soledad. Para nada

DiSLeXiCo

Sí, asi lo veo yo. La soledad será un problema cuando no la desees pero si te sientes bien así y no echas en falta la compañia de alguien, estupendo. Lo importante no es vivir como los demás sino ser feliz viviendo a tu manera.

Krusty

Hola,Keniman.Soy nuevo en esto,pero intentare aconsejarte o, por o menos, contarte mi éxperiencia de la soledad.A mi tambien me gusta más estar solo que entre la gente,aunque esto sera porque es la forma en que menos mal lo pasas.Ante el peligro, lo más facil y rápido es escapar.Eliminas la fuente de ansiedad, pero a que precio: una vida limitada y vacía.A mi se me ocurren muchas cosas que hacer, pero normalmente no las hago porque conllevan relacionarse con la gente.No se si sera este tu caso,pero ahora que he decidido intentar salir de nuestro agujero me he dado cuenta de que la gente que te escucha y se preocupa por tí es normalmente la que tambien lo pasa o ha pasado mal, ya sea por este u otro motivo.Y normalmente,es mejor tener dos o tres buenos amigos que estar rodeado solo de conocidos.
Saludos!!!

garp

hola!
Yo creo que la soledad engancha, pero eso quizas sea pq te desinibes de todo, tanto lo bueno como lo malo e inconscientemente haces balance y uno prefiere quedarse con lo que tiene a arriesgarse a perder y sentirse derrotado. "mas vale pajaro en mano...", simplemente porque así esta mas agusto.
Lo ideal es combinarlo todo. Nadie dice que la soledad sea mala (almenos eso creo yo). Pero todos los extremos son malos, supongo. Así que si tienes algun amigo podrias provar y salir de vez en cuando y proponle algo que a las/los dos os mueva a hacer, no?. y si no encuentras a la persona que te atraiga lo suficiente intenta encontrar a alguien de confianza que si te atraiga (tematicamente hablando, claro) . Busca gente que comparta tus aficiones. Pq por lo visto de timidez no has hablado no?. Pero sobretodo tomatelo con calma. Es mejor sin prisas.
Saludos

celtico

la soledad como alternativa si, para huir del estrés, meditar etc. pero como medio de vida no, ya os digo que es muy engañosa, ahora quizá penseis que, para que cambiar! ya estoy bien asi!, pero a medida que pasan los años pesa como un losa terrible. Quiza alguno miembro con mas edad que yo, pudiera explicaroslo mejor.

Cocoliso

Hasta hace bien poco no sabía que lo mio tenía nombre. Intento leer y aprender todo lo que puedo de la gente que hay por aquí. Tiene razón Céltico al afirmar que la soledad pasa factura. Es un pozo sin fondo del que cada día que pasa es más difícil salir.

Por lo leído, creo que comprendo en qué situación te encuentras. Crees que no sales de casa porque no te apetece, que no vale la pena ir a tomar algo en una terracita, ¡¡con el calor que hace!!; piensas que eres tú la que eliges estar sola, porque no hay nada ni nadie ahí fuera que valga la pena ser conocido o experimentado; que lo único que te puede pasar es algo negativo; que eres una chica especial, con un gran valor, pero que nadie comprende; que algún día, cuando tú lo decidas, romperás con el encierro y todo volverá a ser como antes, que nada te impedirá retomar el control de tus relaciones.

Esa es mi situación y tengo 34 años. Cada año que pasa es otro que se va por el retrete. Prácticamente no he crecido (mentalmente) desde que mi vida transcurre en paralelo a la de los demás. No tengo ningún tipo de experiencia en relaciones personales. Ésta es una de las principales consecuencias. En cada intento por infiltrarme de nuevo en sociedad, me doy cuenta de que mi nivel está muy bajo para la gente de mi edad. Me doy cuenta de ello y eso me provoca más inseguridad. Hay otros efectos secundarios ... pero no estoy preparado para confesarlos. Para mí creo que ya es un poco tarde, pero estoy seguro de que si hace unos cuantos años hubiese sabido adonde conduce la soledad... quizá entonces... no sé.

Yo no tengo amigos, no tengo familia cerca, no tengo valor para conocer gente nueva. Todos los grupos sociales (grupos de amigos) evolucionan sin darse cuenta de ello. Ahora tienes una pandilla con la que sales, la dejas de ver durante un tiempo y cuando vuelves... todos son nuevos, son otros. NO TE DESENGANCHES NUNCA DEL TREN DE LA VIDA. Por cierto, también soy dado a hacer demasiado uso de la autocompasión (que la odio, es curioso). Lo siento si no he conseguido explicarme con claridad. Son tantos y tan variados los efectos de la soledad y el aislamiento que no sé por dónde empezar. Dejo muchas cosas en el tintero, pero ni esta ni todas las Webs juntas me dejarían espacio suficiente para explicar mis frustraciones.

Siento ser tan dramático, pero no deseo que nadie siga mis pasos. Yo conozco el camino.

Un saludo a tod@s y ANIMO.