hola a todos ! hacia dias que no entraba, les contare algo maravilloso que me paso !
decidi buscar ayuda profesional, no quize ir donde un psikiatra porque sinceramente me dan miedo las pastillas y volverme dependiente de ellas asi que decidi buscar una psicologa. Voy en mi 4 terapia, me a costado mucho soltarme pero bueno ella me entiende jaja. En la ultima sesion me comento algo de la acupuntura emocional o "tapping".
sinceramente pense que no me ayudaria mucho, hasta pense dejar de ir, lo encontre estupido y poco profesional, soy muy poco creyente en todo lo respecto a "medicina alternativa o naturista" pero dije bueno no pierdo nada tampoco asi que dije "sigamos adelante con la cosa"
de verdad me a ayudado mucho ! ella en la primera sesion me la realizo y de verdad se siente un cambio sustancial ! no me a curado la fobia social si pero ya no ando tan ansiosa me a servido de mucho, algo es algo, ojala algun dia supere la fobia pero al menos ahora puedo controlar gran parte de mi ansiedad ! me siento super bien ! mas tranquila. bueno ya no los lateo mas les dejo esta pagina donde explican perfectamente el Tapping
Keriyaa's Site - Acupuntura Emocional
espero les sirva de mucho !! y si alguien nota mejorias que lo publique !
