BornToLose

Me puede ayudar un psicólogo en el tema de la ansiedad y la timidez porque siento que ya he tocado fondo (me he pasado 5 años viviendo como un ermitaño sin apenas contacto humano).

pandemonio

Por supuesto, guíate por un psicólogo que sea especialista en trastornos de ansiedad (no cualquier psicólogo sirve para tratar esto), el seguramente te hará terapia cognitivo-conductual que se recomiendo para la fobia social, son unas sesiones en que tiene que evaluar tu caso, dependiendo la gravedad de tu fobia seguirá contigo, te derivara a un psiquiatra o seguirá contigo y el psiquiatra será quién te de los medicamentos como una forma conjunta. Ojala sea de un centro o instituto, o sea donde existan más profesionales. No te preocupes, yo llevo como tres años así como tu aunque ahora veo que hay solución.

Prisionero

Yo te recomendaría un psiquiatra. También puedes ir a un psicólogo si te da más confianza, pero en casos de aislamiento grave (dices que vives como un ermitaño) creo que es más conveniente un psiquiatra. El psicólogo podría ser más apropiado para casos leves como timidez.

Nihilista

Ve a un psicólogo y luego ya sabes lo que toca...