lucien

La diferencia entre la gente sana y exitosa y nosotros es que los sanos están acostumbrados a recibir cumplidos desde el principio. Cumplidos de la familia, cumplido de los amigos, cumplidos de la sociedad y esos cumplidos le dan más motivación para seguir ganando cosas y recibir más cumplidos.

En "nuestro" caso probablemente nuestra familia en vez de cumplidos nos transmitieron violencia y miedo, después fuimos al colegio con una autoestima por los suelos y cosechamos mas refuerzos negativos para posteriormente en la actualidad seguir auto-destruyéndonos nosotros mismos casi de forma autodidacta.

Para cambiar se necesita primeramente un acto de voluntad propia, por que considerando ya que tocamos fondo es muy complicado que alguien nos estimule para cambiar de forma positiva.

A esta altura la mayoría no tiene amigos y no tiene pareja, en muchos casos se vive recluido sin mucho contacto con el mundo exterior. No existe una verdadera retro-alimentación para cambiar. Es muy probable que en este estado mental si tratásemos de estar en pareja y tuviésemos éxito, pensaríamos a esa novia/o como los dioses salvadores que veían los aborígenes y nos terminen manipulando o dejando, volviendo a estar incluso peor.

La cuestión es primero confiar en nosotros mismos y después intentar conseguir pareja como "un complemento" no como una salvación. Nosotros estaríamos eligiendo a esa persona y no agarrando lo primero que aparece.

Es bastante complicado y llevará tiempo. Hay que deshacerse de muchas creencias antiguas que tanto nos hicieron daño.Volverse un ateo de las mismas. Pero es un buen plan para el 2013, generar una rueda de estímulos positivos desde cero.

Llega un momento donde nos acostumbramos al sufrimiento como si fuese algo normal. La gente tiene un día malo los lunes cuando tiene quería a trabajar. Nosotros todos los días. Los que nos conocen se han acostumbrado a esto. Es muy probable que tengamos un personaje y nuestros conocidos se han amoldado a este personaje de tal manera que si hacemos algo distinto, se sorprenderán.

Hay un libro de psicología de un autor argentino que dice que uno "tiene que parirse de nuevo a uno mismo" y darse una nueva "crianza".

Creo que es cierto y es posible crear un nuevo hombre o mujer desde cero.

MetalSinfonico

Concuerdo con todo.

Estamos muy acostumbrados a que nos juzgen en forma negatica o, añadiria yo, a que nos ignoren simplemente.

Y lo que propones es excelente aprender a querernos primero y asi aprender a aceptar que desde fuera otros nos puedan querer y apreneder a no dar tanta importancia a quienes nos fastidian.

Por experiencia propia quiero decir que lo que marque en negro es cierto, es dificil y lleva tiempo, es un plan a largo plazo, años, hay que considerar que el ser negativos tambien lo hemos alimentado por años y por lo tanto seria ilusorio querer cambiarlo en un dia, pero vale la pena el esfuerzo y entre mas pronto inicies mejor, yo inicie hace por lo menos uno decada y aun me falta mucho por hacer.

Lo que marque en rojo en eso personalmente no estoy de acuerdo, yo no lo veo como empezar como empezar de cero, yo lo veo como empezar desde donde estas, me refiero a que yo no soy partidario de eliminar las cosas negativas del pasado, yo prefiero cambiarles el enfoque y verlas como aprendizaje, por muy dificil que sea.

Eso de dejar las cargas atras yo lo cambiaria por cambiar algo que es una carga (conflicto, trauma etc) por un aprendizaje, una arma, un recurso positivo para ti, en ese enfoque una vida llena de conflictos podria ser una vida llena de aprendizajes.

lucien

Si es cierto XD BTW interesante forma de marcado! Es tiempo de ir a la healing chamber

mohan

Woww que bueno que vi esto.... yo tambien estoy dispuesta a cambiar.. porque ademas de de lo externo... lo que nos hace mas daño es la manera en la que nosotros nos tratamos a nosotros... cuando te despreian por ser diferente surge el dolor porque lo crees.. piensas que es verdad que no vales nada y ahi empiezan los problemas... tenemos que primero perdonarnos aceptarnos amarnos blabla.... y fuck que si cuesta despues de toda una vida de masacrarse a uno mismo pero no tenemos nada que perder.... a darle!!!

mohan

Gracias por el post lucien ;)

Cristian_M

Buen post, estoy bastante de acuerdo.

Danimotero

Incierto, o al menos no absolutamente cierto. Yo soy digamos informatico de oficina, un curro relativamente facil a poco que se te de la informatica pero un autentico misterio esoterico para la mayoria de usuarios con los que convives y.. llevo años recibiendo comentarios hacia lo insondablemente magico y milagroso que les resulta lo que hago, y escuchando relativamente amenudo cosas como "cuanto sabes" y tal * pero no me ha sido especialmente util, al menos no fuera de su contexto, mi vida privada no se ha visto influenciada por el efecto del elogio magico que recibo en el tajo

*(vale, lo reconozco, mezclados con reproches exigencias y menosprecios variados, a la larga soy como el bedel del cole que desatascaba la fuente del patio cuando los propios crios se lo decian, jurl jurl)