Hola, soy un chico de casi 20 años y sufro una especie de nervios-ansiedad desde hace unos 4.
Os cuento:
Yo siempre he sido un chico bastante introvertido,tímido (que se reforzo más,creo, con la soledad que pasé de pequeño), pero eso no ha quitado de que mi experiencia en el colegio no haya sido buena.
Desde 3ro de ESO, que cuando me tocaba hablar en publico me ponia muy nervioso (en cursos anteriores también, pero lo normal).Pensaba , "Ahora todos me oiran hablar y me mirarán todo el rato", el nerviosismo creció cada vez mas y mas, hasta que era incapaz de controlarme,me sentía muy nervioso, la cabeza me temblaba cuando leía, buf ,que mal lo pasaba.Ahora por suerte curso estudios donde no tengo que exponer nada en publico,pero aun así tengo nerviosismo por otras cosas,siempre estoy pensando que pasará,ahora todos me mirarán,etc...También me pasa en la calle,cuando camino y viene alguien, no puedo mirarle a la cara me pongo mas nervioso de lo que ya estoy,tengo que distraerme haciendo alguna cosa,como sacar el móvil y toquetearlo, en el insituto, si están haciendo preguntas a todos, me pongo muy nervisos pensando "me va a tocar",me siento tan mal, que cuando pasa o si lo esquivo (muchas veces he faltado, o me he inventado alguna excusa para librarme) me alivio tanto que me siento en el cielo.Esto también me pasa con la familia,no puedo tomar una cucharada de sopa porque pienso que me estan viendo,no sé, soy un chico bastante inteligente, e intentado superarlo,pero es que no puedo.
Pero se que todo es piscológico,por ejemplo,en el insituto,si soy yo el que quiere hablar, hablo con normalidad,o si me preguntan alguna pregunta con respuesta no muy larga de improvisto, no me pongo nervioso, si hablo con mis familiares al tomar la sopa, al ganar confianza (suena tonto , lo se) y con algo de esfuerzo,puedo echar el trago.Si voy por la calle,con amigos, sin pararme a pensar que la gente no me mira,me siento tranquilo.
He de decir,que en el cole he sufrido pocas burlas,en primaria nada ,pero en la ESO habian motes y tal (como en todos lados supongo) que en realidad no me afectaban mucho ya que todos tenian mote y no eran realmente fuerte, pero ami me afectaban algo sobreotodo pq soy bastante sensible, aunque habian los tipicos listillo que te lo hacian pasar mal;muy poco la verdad,creo que puedo decir que mi experiencia no ha sido mala.
Por suerte, ahora estoy con gente que me cae de pm,se nota que no son unos crios y las bromas que hacemos no son nada crueles.
La conclusión es que siempre me pongo nervioso pensando en el futuro,pensando que pasará,que los demas me observan, he intentado autoconvencerme,pero no funciona.Esto no se lo he contado a nadie,no se, no se quiero que nadie lo sepa, parezco un bicho raro.
En fin,solo querñia compratir esto con vosotr@s, a ver si alguien ha tenido algun caso parecido, y como ha intentado superarlo.
Saludos
