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Mira puedes buscarte un psicólogo, tambien puede ser un psiquiatra, pero seria conveniente que investigues alguna institucion que traten adicciones para que te sometan al tratamiento adecuado.
Hoy en dia existen parcher, pastillas y otras cosas para dejar de fumar.
Ahora no es bueno que dejes de fumar de un dia para otro porque tu cuerpo se descompensaria, esto tiene que ser gradual, si fumas 10 cigarros al dia ahora reducele y consume 7, por dos semanas, luego le vuelves a bajar a 4 y asi hasta que dejes de fumar, el chiste es que te recondiciones para quet u cuerpo ya no te pida cantidades altas de la sustancia del cigarro.
Espero que te vaya bien y dejes de fumar pronto, tambien es bueno quye busques una actividad para que te relajes para evitar que busques el cigarro por ansiedad o estrés.
bye
Cuidate!
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