nevad44

escribí aquí antes, pero me parece q no se publicó. buen, lo escribo otra vez. nenuco, tienes q hablar con tu médico de cabecera, quien seguramente te derivará a un psiquiatra para q elaboren un informe.
espero q te haya servido un poquillo.
mucho ánimo. ese deseo de ingresar también lo he sentido a veces y ya sé qué es duro. un abrazo.

pablo_obleas

no creo que ingresar en un psiquiátrico vaya a ayudarte, yo creo que lo contrario, quedas aún más estigmatizado entre otras cosas.
deberías probar con libros e autoayuda como han dicho antes o con cintas de autohipnosis para ugestionarte. y también ir enfrentándote poco a poco a tus miedos, yo empecé por pedir cita al psicólogo hace más de diez años. No empecé a conseguir ir hasta años después. hoy por hoy sigo intentando acudir al psicólogo pero me sigue costando mucho y muchas veces no voy. aunque ahora me resulta más fácil porque el psicólogo que no es tonto ya sabe lo que tengo y me lo hace más llevadero.
tú piensa en que no vas a ir a contarle nada, piensa en que vas a estar con él, no hace falta que le cuentes nada. Yo aún no le he dicho que soy fs, siempre me voy por las ramas, me cuesta horrores reconocerlo a pesar de que sé que lo sabe.

empieza poco a poco, empieza llamando para pedir cita y aprovecha el hecho de que estás tan hundido, porque estás tan hundido que no tienes nada que perder, y cuando no hay nada que perder es más fácil enfrentarse a algo

Dani_1989

Hola compi, mira desde mi experiancia no te recomiendo para nada entrar en un psiquiátrico. Si no hubiese mas remedio pues mira, pero pudiendolo evitar es mejor que estes en casa. Yo estuve hace 3 meses en un psiquiatrico. Y lo pasé fatal. La comida estaba muy mala, no sabia a nada. Tambien otro factor que influye, son otros enfermos allí internados con trastornos muchos mas graves, yo he llegao a sentir mucha pena por ellos. Alli para nada puedes aislarte porque tienes que cenar con ellos allí en la mesa. Hay unas normas, que por la mañana te tienen que levantar a las 8 y por la noche antes de las 12 tienes que dormir. Yo sólo estuve 2 semanas, mi caso no era muy grave. Y la ultima semana estaba desesperao porque allí te aburres tela, tus familiares solo pueden visitarte media hora al dia. Lo pasaba muy mal en mi cuarto encerrao sin musica y sin nada esperando a que pasasen las horas para irme. Yo ingresé por depresión y fobia social ( no quería ver a nadie y evitaba a la gente ). También te dan muchas pastillas una vez que estes dentro. Un saludo.