He leído mucho acerca del tema de la Serotonina,pues nuestro problema va muy unido a la falta de ella en nuestro cerebro y principalmente los medicamentos que nos recomiendan,los famosos ISSRs o inhibidores de la recaptación de la Serotonina juegan un gran papel.
Pues bien hay una sustancia natural denominada 5-HTP que nos puede ayudar mucho pues logra tb grandes niveles de Serotonina,está sacada de una planta africana.Se que puede sonar a tópico remedio natural,pero creo que dentro de unos años el 5-HTP será la solución a muchos de nuestros problemas,es completamente natural y se vende en ampollas,yo aún no lo he probado pero ya he pedido unos cuantos frascos pues es muy barato.
Creo que puede resultar incluso más apropiado que el famoso OMEGA 3,informaros del tema y a ver que me decis.Saludos.