manolete

Hola me llamo Manuel y yo también he superado una fobia social.
No he estado encerrado en casa pero no salía apenas, sólo salía si iba acompañado y sabiendo que iba a estar con gente conocida.

Evitaba todo tipo de fiestas y festejos con gente, así como centros comerciales....etc

Ahora trabajo de representante, ya veis cara al público, y me va bastante bien.

SE puede superar, os lo puedo asegurar, hay que tener fe y constancia.

quitatelacareta

muy interesante, yo ahora estoy aislado totalmente pero me interesan los trabajos sociales.

Con el psicologo es la ayuda,ese estímulo y ese complemento perfecto para salir de esto?

como empezar a sociabilizar?

en qué edades fuiste menos sociable? la entrada a la UNI cambia bastante no?

manolete

Fui a varios psicologos, pero al final empezé a trabajar con técnicas de sanación.
Ahora practico hooponopono que es una tecnica hawaiana, leyendo libros, internet.

Es trabajar con mucha fe y entusiasmo conmigo mismo, el aprender una cosa que me ayudó bastante y fue la de no creerme todo lo que me decía.
Saber y practicar esto para mi fue una liberación.

También estudiar mucho al ego y como opera, empezar a observarme, empezar a observar mi interior., leer a Eckhart Tolle, meditar.

El ego maneja nuestra vida sin que nos demos cuenta, saber como opera, saber cuando está actuando es muy importante para liberarte de sus cadenas.