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Iniciado por Claudia_Lopez
Hola a tod@s:
Posteo esto, aunque siga con la agorafobia esa, que la mar serena, pero me anima que por lo menos una de las cosas todavía sigue intacta, que hoy hago 3 años con 11 meses sin beber, el mes que viene cambio de años y a ver como se desencadena todo.
Saludos.
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4 años sin beber ! Cualquier otra persona con el mismo cazo que el tuyo te aplaudiría y te animaría a seguir así!.
No puedes aplaudir le a un alcohólico el haber dejado de beber por 4 largos años! Y te voy a de ir por que ,.
En el momento en el que tu decides poner un limite y dejas dejar de beber. Estas forzandote y reprimiendo un gusto el cual te llevo directivo a la adicción,
Yo no cantaría victoria ni tendría de que estar orgulloso puesto que en cualquier momento de la vida en el que te veas en la tentación de tomar alcohol recaerás, lo se por que he tenido pacientes , que han llegado a mi con el mismo problema que has sufrido tu, es el ser alcohólico, e inclusive también jóvenes con problemas de adicciones a las drogas ... Cuando tu privas a tu cuerpo de una sustancia que ha logrado hacerte ser dependiente a ella , lo que pasa es que nunca le estarás dando la oportunidad de poder ser inmune ! ... Para dejar de ser alcohólico tienes que aprender a ser inmune , como logras esto ? Pues fácil , necesitaras 1 cosas . tu propia mente ! Has este ejercicio se que te ayudara ,. Ve a comprarte 1 lata de cerveza esa que normal mente solías tomar , siéntese en una silla ponga la cerveza en la mesa y mírela ,. Y repite esto en tu mente ,. Es solo una lata de cerveza , puedo disfrutar de una lata de cerveza sin tener remordimiento de conciencia ya que mi conciencia sabe a partir de hoy que puedo controlarme y puedo acostumbrarme y una lata por hoy no me vuelve alcohólico , Ok ahora puedes darle el primer trago ,. Has que cada trago sea un pensamiento positivo hasta tomarla por completo , Así es ! la tomaras toda ,. Por que lo que queremos lograr es que evites la adicción , no privarnos de tomar una buena cerveza . Esto te ayudara a que puedas afrontar cualquier situación en la que te veas tentad@ a tomarla ( es agarrar al toro de los cuernos )por que eso es lo que es, tu miedo hace que dejes de tomar . Este ejercicio también ayuda a no tener la sensación de culpa , ahora imagina que llegue ese día en el que te sientas tentad@ a tomar una cerveza y tu aun no ayas superado lo que en si es la adicción ( el consumo excesivo del producto ) . Lo que pasara es que no te sabrás medir y tomaras no 1 ni 2 , tomaras hasta ahogar la culpa que te invadirá por dentro . Por que te sentirás con la culpa? Por que has permanecido 4 años sobri@ y tu al momento de hacerlo es cuando sentirás que has fallado y los problemas volverán , vuelve la culpa vuelve la angustia vuelve la adicción y con ello los problemas que te hicieron dejar de beber ! Entonces todo se vuelve a repetir
Y no es lo que queremos ! ...
Dejo mi numero telefónico para ustedes, seré un amigo que intentara ayudarlos y puedes llamarme cuando se sientan en alguna situación difícil.
+52 9987051376
La cerveza es buena , se recomienda tomar una lata al mes a mujeres embarazadas !
No se crean todo lo que les digan las personas de mentes débiles!
Cuando me hablan de un ex bebedor que tiene mas de 20 años sobrio , me da un poco de lastima , por que no fue lo suficiente mente valiente para tomar al toro de los cuernos y decidió optar por privarse de el consumo ! Recuerden siempre esto ! El consumo no es lo malo , lo malo es perder la razón y darle un mal uso ! Claudia muchas personas siguen tu mismo camino , yo estoy seguro que con esto tu ya te darás cuanta de que no tienes que seguir juntando años de sobriedad para sentirte plena ! Una cerveza no te vuelve ebria ,. No te confundas ayúdate y ayuda a todos los que puedas , pero empieza hoy contigo misma ! ...
